Retiro de Zazen

A las afueras de Granada, cerca de Escuzar, a 26 km de Granada. se encuentra un pequeño cortijo, que fue hace cien años refugio de pastores. Allí entre los olivos centenarios y los almendros, en el Cortijo de los estanques, nos retiramos a practicar un día de retiro de Zazen desde hace 24 años.

FRECUENCIA: Una vez al mes (con Mindfullness, técnicas de relajación, yoga, chikung, meditación, dinámicas de grupo, paseos en contacto con la naturaleza, poesía, canciones meditativas...)

HORARIO: a las 10:00 en el Centro María Zambrano y regresaremos por la tarde, a las 18:00. Cada una trae su coche, y luego nos podemos distribuir si queremos. El trayecto de Granada a Escuzar es de 30 minutos.

QUE TRAER:  Cada una de nosotras, se traerá su propia comida y un pequeño detalle más para compartir con los demás. Es imprescindible traer agua potable, la que necesites para el día. Ven vestida con ropa cómoda, zapato fácil de quitar, abrigo, buenos calcetines.

FECHAS:
- Domingo, 20 de Octubre, a las 10:00.
- Domingo, 24 de Noviembre, a las 10:00.
- Domingo, 15 de Diciembre, a las 10:00.
- Domingo, 26 de Enero, a las 10:00.
- Domingo, 23 de Febrero, a las 10:00.
- Domingo, 29 de Marzo, a las 10:00.

Para un grupo máximo de 8 adultos. Llama al 958126966, y reserva tu plaza.

Con un espacio especial, en paralelo, para l@s niñ@s

¿Qué es Mindfulness?

 

"La atención plena o Mindfulness es arte de la vida. Cuando tienes plena conciencia, estas plenamente vivo, y completamente presente.

Puedes conectar con las maravillas de la realidad que pueden nutrirte y curarte. Y eres más fuerte, más sólido para manejar el sufrimiento que hay en ti y a tu alrededor.

Cuando tienes plena conciencia puedes reconocer, abrazar y manejar el dolor, tu tristeza y la de los demás para darte alivio y auto compasión"

Thich Naht Hahn

Nombre (requerido)

E-mail (requerido)

Teléfono

Mensaje

Centro de preferencias de privacidad

Aviso de cookies

Cookies propias, de tipo técnico y de sesión. Gestionan el consentimiento del usuario para el uso de las cookies en la página web, con el objeto de recordar aquellos usuarios que las han aceptado y aquellos que no, de modo que a los primeros no se les muestre información en la parte inferior de la página al respecto.

gdpr, cf-cookie-banner

Analíticas

Cookies propias, técnicas y de sesión. Dedicadas a la medición y análisis de la navegación en las páginas web. A través de la analítica web se obtiene información relativa al número de usuarios que acceden a la web, el número de páginas vistas, la frecuencia y repetición de las visitas, su duración, el navegador utilizado, el operador que presta el servicio, el idioma, el terminal que utiliza, o la ciudad a la que está asignada su dirección IP. Información que posibilita un mejor y más apropiado servicio por parte de este portal.
Se trata de una cookie de terceros, de sesión y de análisis. Puede encontrar más información al respecto e inhabilitar el uso de estas cookies www.google.es/intl/es/analytics/privacyoverview.html.

_ga, _gid

Antispam

Son cookies propias, técnicas y de sesión.
Utilizadas por WP_antispam Shield en los blogs para prevenir spam en los comentarios.

JCS, _wpss