Meditación y Mindfulness: Sesiones grupales
Ante las situaciones que me presenta la vida, ¿Qué elijo normalmente? ¿Sentirme víctima? 😞 ¿O preguntarme qué puedo hacer yo? 🤔 A veces el...
Leer másRetiro Mindfulness
Anterior Siguiente ¿Qué es Mindfulness? “La atención plena o Mindfulness es arte de la vida. Cuando tienes plena conciencia, estas plenamente vivo, y...
Leer másEl Centro María Zambrano organiza un evento cultural con motivo del 30 aniversario de su muerte
El 6 de febrero de 1991 fallecía en Madrid la intelectual, filósofa y ensayista española, María Zambrano. Con motivo del 30 aniversario de su...
Leer más¿Adolescentes o aborrescentes?… Solo adolescentes
SOLO ADOLESCENTES Y es que la adolescencia es una etapa por la que hay que pasar obligatoriamente. Lo que construimos como adultos se asienta...
Leer más“En el diván de Jung”
Un encuentro terapeútico Realmente este libro es un encuentro terapéutico entre el escritor, Alberto Morales, y el lector. Así me he sentido yo tumbada...
Leer más¡PREPARADOS PARA LA VUELTA!
¿Cómo estáis? Esperamos que estos meses tan difíciles os permitan conectar con vuestra propia capacidad de resistir a la dificultad. Somos conscientes de los duelos y las...
Leer másEnséñame a decir adiós
Ayudando a los menores a despedirse de los mayores “Enseñame a decir Adiós” es el título de un libro precioso, de la autora Aida...
Leer másAdaptándonos al cambio
En tiempos marcados por una nueva realidad, debemos estar alerta al proceso de adaptación, ya que se convierte en una necesidad en nuestro presente....
Leer másImpacto psicológico, la huella que nos deja la cuarentena
Debemos tener en cuenta que el COVID 19 o CORONAVIRUS, no es la primera cuarentena que sufre la humanidad. Anteriormente varias epidemias han golpeado...
Leer másCarta a una puerpera
CARTA A UNA PUÉRPERA Querida puérpera, soy tu Yo del futuro. Sé cosas que ocurrirán que tú desconoces y he tenido tiempo para reflexionar...
Leer más27 abril: Fin del confinamiento con niñ@s
Los niños pisarán la calle el 27 de abril Parece increíble que solo queden 7 días. Y con ese sentimiento agridulce, y de agotamiento...
Leer más4 TIPS para afrontar la ansiedad
¿Qué es la ansiedad? Es una sensación corporal de presión en el pecho, de ahogo, de confusión mental, de tensión emocional, de miedo y...
Leer más