¡PREPARADOS PARA LA VUELTA!

¿Cómo estáis? Esperamos que estos meses tan difíciles os permitan conectar con vuestra propia capacidad de resistir a la dificultad. Somos conscientes de los duelos y las...

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Enséñame a decir adiós

Ayudando a los menores a despedirse de los mayores “Enseñame a decir Adiós” es el título de un libro precioso, de la autora Aida...

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Adaptándonos al cambio

En tiempos marcados por una nueva realidad, debemos estar alerta al  proceso de adaptación, ya que se convierte en una necesidad en nuestro presente....

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Carta a una puerpera

CARTA A UNA PUÉRPERA Querida puérpera, soy tu Yo del futuro. Sé cosas que ocurrirán que tú desconoces y he tenido tiempo  para reflexionar...

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Manejando la ansiedad desde casa

PAUTAS PSICOLÓGICAS PARA APRENDER A MANEJAR LA ANSIEDAD DESDE CASA Nos encontramos ante la aparición de una enfermedad infecciosa, llamada COVID 19 o  CORONAVIRUS,...

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Cuando todo se derrumba

“Palabras sabias para momentos difíciles” Pema Chödron “Cuando todo se derrumba” es el título del libro de la autora Pema Chödrom, de 1996. Hoy...

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Teleterapia, ¿como hacer?

Manual para encontrarnos: 1- En casa, prepárate para una cita como si fueras a desplazarte al Centro María Zambrano. Aséate como modo de romper...

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